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Escrito por LIBERARTE Asesoría Psicológica   
domingo, 31 de enero de 2010

LiberarteYa pasaron las celebraciones, las reuniones con la familia, los regalos, las novenas y todo el ambiente navideño empieza a desvanecerse poco a poco. Para algunas esto es un alivio mientras otras quieren que el año pase rápido para que nuevamente llegue diciembre. Después de las doce uvas, los calzones amarillos, la vuelta con la maleta y el brindis de media noche, dónde quedan nuestros propósitos para el 2010?

Para algunas mujeres LBT la época de diciembre puede ser desgastante a nivel emocional, debido al rechazo familiar, al no reconocimiento de la relación de pareja o a la exclusión de los rituales en las fechas especiales. Otras mujeres cuentan con el apoyo de sus familias o han encontrado alternativas que les permiten sentirse acompañadas tanto en las alegrías como en las tristezas, por ejemplo fortaleciendo sus relaciones de pareja y de amistad.

De cualquier forma, la época navideña trajo consigo emociones intensas como la alegría, la rabia, la ilusión, la esperanza, el temor, la tristeza, y es importante tener un tiempo de reflexión para iniciar el 2010 con toda la energía y la tranquilidad posible.

Es así como antes de volver a retomar las rutinas cotidianas puede ser importante aprovechar este momento para preguntarse:

- ¿Qué es realmente importante para mí?
- ¿Qué le da sentido a mi vida?
- ¿Cómo puedo fortalecer las relaciones que son importantes para mí?
- ¿Cuáles son mis prioridades para este año?
- ¿Qué tiempo le estoy dedicando a lo realmente importante?

Esperamos que estas reflexiones las acompañen en este comienzo de año, haciendo que sus propósitos para el 2010 sean más concretos, tangibles y llenos de sentido. A nivel psicológico, el hacer un alto en la cotidianidad para actualizar los sueños, proyectos y sentidos de vida, puede promover un mayor bienestar emocional.

¡Esperamos que este año esté lleno de posibilidades y nuevos comienzos para cada una de ustedes!

LIBERARTE

 

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nicol   |2010-04-01 16:21:24
hola soy nicol busco amiga en bta
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